Swim

上周测了一下2分38秒，想提高一下。 今天去游，发现姿势有几处跟别人不一样，我猜是泳姿有问题，刚才看了一些教学视频，也不尽能体会。 另外，今天一共游了有二十圈吧，腋下皮肤竟有些被磨到了！ 这一定是姿势有问题了???

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纪念在学校游泳的两年时光～ 烤冷面从5块涨到7块，学校游泳馆7元的良心票价雷打不动 在水里，只能听到水花或呼吸的声音 心烦意乱时候，在这里总能获得一份宁静 再见了！北邮游泳馆！

都考证了么？去船宿过么

现在想通过游泳来增强体力，顺带减肚子，加肌肉，不知道靠谱吗？ 问问有经验的人下面两个问题： 1、一周游几次？ 2、对自身的改变，如塑性、体力等的改变？

【此篇文章是由自动发信系统所张贴】 主题:你觉得游泳馆的水是凉点好还是热点好 描述: 发起人:run112 类型:单选 截止日期:2018-05-31 链接:https://bbs.byr.cn/vote/view/6893 你觉得游泳馆的水是凉点好还是热点好(单选)发起时间:2017-12-16 12:10:12 截…

周四晚，独自一人去游泳。 那个妹子貌似也是一个人，感觉不是在校学生，感觉在哪里见过，也许就是在泳池之前见过吧，whatever，很美。 皮肤白，五官极其标志，黑色泳衣泳帽，紫色泳镜。 后来后悔没有上去搭讪，用舍友的话说，北邮的男生还是过于低调了，总是不好意思上前搭讪的。 那位妹子，你知道吗，你那么美。

2017年12月02日，北京邮电大学校游泳队赴首都经济贸易大学游泳馆征战“2017年首都高校游泳锦标赛”，由6名男队员和8名女队员组成的参赛队伍，在教练员崔腾宇老师的带领下，顽强拼搏，超越自我，在32所高校、400多名运动员的激烈竞争中，最终夺得女子乙组团体总分第二、总成绩乙组第四名的历史最好成绩！ （此处省去5min…

话说有人用电子设备辅助游泳吗？最近整了个水果表，主要是用来督促减肥跑步的，发现自带的锻炼app里还有游泳的选项就带着去游了两次。 乡下小地方只有25码池，以前游泳经常数圈数晕了最后也不知道自己游了多少。实践发现手表统计的圈数还是挺准的，两次都游了两千多码，有一次差了25码，另一次很准。4种泳姿也都能识别，包括我很烂的蝶…

啊啊啊啊啊啊！！！ 打腿不会 换气不会 加上手以后感觉整个人扭来扭去

今天八点多在浅水区唯一的泳道遇到一对情侣，两个人游一会停一会聊个天 ， ， ， ， 阻碍交通懂不懂，谈恋爱了不起啊，停停停，浅水区就这么一条泳道能一直游不会中断，两个人在那游游停停聊聊天

花了差不多28分钟，如果我没算错圈数的话 连续游起来总容易记错圈数

50米换方向当然是用蛙泳换的，前滚翻试了一下好难，鼻孔会进水 试了一下仰泳，可以游但是感觉打腿非常累，25米就没力气了，人家怎么那么轻松连续几百米

一般是左侧换气，感觉左侧侧身更容易，右边别扭，然后游多了左肩会疼，导致划水无力 网上查过资料，就是抡胳膊那个动作，我就是属于只能抡到两侧，抡不到后边的那种 一般来10个50米，就游不动了，感觉自由泳很耗体能，不知道正不正常 不知道累跟我两划臂一换气有没有关系，两划一换感觉有点频繁，三划一换，右边换气又做不好，四划一换前…

天啦撸，大佬粗来更新换气秘籍啦，顶~~~ 感谢大佬当初的帖子教会了我换气