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想学瑜伽，不知道学校里9月有木有学瑜伽的社团或者地方呀 通过『我邮2.0』发布

由于 liubiernn 在 Swim 版的 未经许可的版面商业行为 行为， 被暂时取消在本版的发文权力 7 天。 版主:q397273499 Tue Jul 25 12:29:19 2017

楼主之前发过帖子～本来以为只需要一卡通和录取通知书，后来发现是研究生的一卡通…那我没有上研究生的暑期课程啊，那有什么办法吗…校外卡好贵啊…一个暑假不能游泳也是伤心…又没有办法可以激活游泳卡啊…只有本科一卡通和录取通知书… 发自「贵邮」

由于 byr3927 在 Swim 版的 未经许可的版面商业行为 行为， 被暂时取消在本版的发文权力 10 天。 版主:q397273499 Tue Jul 4 18:22:23 2017

如题，校外同学办卡单人25一次，请问有什么优惠的套餐不？

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游泳馆3.6开放~~小伙伴们再忍忍

lz真可爱... 我以前都带运动饮料进去的

我是个懒人╮(╯_╰)╭所以好几天都木有更新，大家担待着点哈。这次就谈谈蛙泳吧，我说的不一定是最正确的，大家仁者见仁智者见智吧。首先我认为蛙泳是一个典型的入门容易精通难的泳姿。说他入门容易，是因为它确实比较好学会而且通常是作为游泳班的首选课程来教授的。说他精通难是因为蛙泳要想游的好游的快，对技术与力量的要求又是极高的，…

为了提高本版的人气，偶还是写点游泳的心得体会吧╮(╯_╰)╭ 鄙人不才，也算是教过不少童鞋游泳了，虽然说出师的不多，不过也算有点心得和经验吧，在这呢就跟大家说说 要想学好游泳，一定要坚持去游泳，别三天打鱼两天晒网的，我就见过有的童鞋，让我教他游泳，结果他学一次能歇上半个月，下次来又跟没学过的一样了。学游泳连贯性是很重要…

虽然自己也是初学者，但是我看楼里很少说具体一点的。 首先是换气，很多人闷一口气，然后游好久，这样应该是不对的。换气应该是有节奏的。首先在水里不能闷气，得把气均匀地吐出来。然后侧身将口露出水面后再吸气。可以做这样的练习。双臂夹耳，不划臂，然后双脚打水，在水中前行时左右转动，嘴在水下时吐气，嘴在水上时吸气，不要闷气。然后可…

刚去游了一小会，浅水区还是那样热闹，池水还是那样清澈，只是略显遗憾的时候没有在泳池里看到一些熟悉的身影。看着池水中漂浮着的黄油油的水线，和倒映着的池边及墙上的标语，让我想起了好多在北邮游泳馆的事。从大二刚办游泳卡自己一个人在水里扑通，到后来认识soil跟着参加版聚，认识了好多朋友和大牛，再到后来当上斑竹并跟着师父后面学…

RT。 海水好苦好咸，游泳的时候嘴特别难受>_<让我顿时无比想念淡水。 更难受的是水实在太混，能见度不足20cm，带着泳镜一低头，满眼绿色，别的啥都看不见。于是乎除了蛙泳其他的泳姿全费了，爬泳在没人的地方能凑合游游，蝶泳？哥们不想活了吧？ 这次北戴河之行比较自豪的是我跟着同学沿着海边的“防鲨网”（应该是这么叫吧）穿越了…

蛙泳： 北岛康介 ：动作紧凑有力，节奏感强，速度快，尤其是腿部动作很有特点 （女朋友也很有特点） http://www.56.com/w14/album-aid-6722084.html （强烈推荐这个专辑，以前朋友给我拷过这些视频，每看一次都会有新的体会，都会受到启发，刚在网上搜到了，希望大家也看看，挺好的～～） 自…

第一次去，没带泳镜，也就是扑腾了2小时，不过看到一女，大面积纹身，很cool，超喜欢。。。 第二次，带了泳镜，发现还是只能扑腾10米。。。杯具啊。。。 不过有一猛男裸体状态往泳池冲，被劝阻。。。 不知道摄像头是否拍到？ 第三次，回家看了视频，突然发现是要在水下把气呼出，然后再吸气，以前一直认为都是在水上完成的呢。联系了…