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隆重推出游泳版形象代言人 标本JJ
地点:北邮游泳馆 集合时间:10月18日周六晚上7点(北邮泳馆门内,我等到7点10分) 有兴趣的请回贴。谢谢!
【 以下文字转载自 test 讨论区 】 发信人: soil (自新大陆*鲨鱼帮之加勒比礁鲨), 信区: test 标 题: swim二代进版画面 发信站: 北邮人论坛 (Thu Oct 9 13:12:00 2008), 站内 ooooo o$$$$$$$$$o $$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$…
首先是适当的准备活动,可以事先让你的肌肉预热起来,避免从松弛状态突然进入冷刺激和疲劳状态。准备活动不用太复杂,简单的伸伸胳膊、弯弯腰、拉伸一下腿部肌肉很重要。通常容易发生抽筋的是消退内侧和脚底板的肌肉。所以对这些部位肌肉德拉伸很重要。 其次,下水前用偏冷的水冲个澡,不光有助于卫生,而且较冷的水温可以帮助促进血液循环,这…
哈哈哈哈哈哈! 今天下午,同学打电话说晚上一起去游泳吧,我还犹豫了一下,但是突然一个念头闪过:去吧,说不定会有惊喜。于是跟同学约好晚八点游泳馆见。 我到了游泳馆,他还没来,于是我先下了水,想先活动一下然后等他来了让他教我。外面有点小冷,可是水里非常暖和。我吸了口气,然后潜入水中,突然,我感觉今天与往常有了很大的不同,我…
1.开放时间不太合理, 学校下午三点才开放,时间较短,人满为患, 建议:开放时间放宽,提前到中午十二点开放,这样游泳的人群在时间上就分散些了,不那么拥护;有些游泳馆全天开放的; 2.水质有等提高 每次从游馆路过,远处就闻到消毒剂的气味,第一次去游泳,因为有急事,没有马上冲洗就走了,两三个小时后,全身都痒,起疙瘩。 建议…
男子运动员等级标准 国际级健将 运动健将 一 级 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 22.54 21.54 23.50 22.50 24.50 23.50 100米自由泳 49.66 48.16 52.31 50.81 55.50 54.00 200米自由泳 1:49.36 1:…
上了两天的课 比较恶心 于是想要放松下~~晚上吃完饭 到游泳馆6:30左右 人不多 下水~~上次离开的时候游了100m 心里稍微有底 于是动动 游了75.。。。因为我是从中间下的水~~ 然后就100为单位的游了3次~~总是到了最末端感觉很憋闷 没劲了 上岸休息 跟救生员那个比较年长的 应该称作伯伯的 搭讪。。。。其实就…
1.女生学游泳都至少有一个男生教,男生学游泳一般是自己瞎扑腾 2.游泳池的水消毒剂味儿比较大 3.男生游泳时快撞到女生时都停下来赶紧躲(据说是怕被撞上论坛^_^),女生一般是继 续埋头游。 The end...
为落实国家体育总局及北京市政府关于奥运场馆全面向社会开放的精神,英东游泳馆将于9月29日至10月31日试营业,时间为每天14点到20点,票价30元。 http://www.china.com.cn/sport/txt/2008-09/27/content_16542188.htm
我们对着山谷喊:“标本JJ——” 山谷回应:“他刚离去。。。” 我们对着大地喊:“标本JJ——” 大地轰鸣:“他刚离去。。。” 我们对着森林喊:“标本JJ——” 松涛阵阵:“他刚离去。。。” 我们对着大海喊:“标本JJ——” 海浪声声:“他刚离去......” 啊,标本JJ, 【 在 greatlubo 的大作中提到:…
这个,早上游泳课,因为老师之前说过这样一句: "有的同学会游,会游的就不要报游泳选修了,去报别的选修,还在这里上游泳课干嘛." 所以我一直装作不会游泳的样子然后很认真的听老师讲(虽然别的好几个会游的MM都显得很不耐烦..囧,我真乖..),实际上是怕被老师发现我会游然后把我赶到别的选修班去.. 然后今天老师教完蛙泳腿,随…
呃,虽说是静止状态,不是行进中翻的,不过也算有进步咯~下次开始练行进翻~ 不过仰泳还是脖子僵啊,目前的解决办法就是少游会儿。。。这样不会僵。。。汗
总被说成老年妇女之友,今天果然又被一个老太太搭讪了,无语 不过是个很强很可爱的老太太,前两天自己学的游泳,来了三回就会了,在那儿游得那个happy哟
第一,昨晚游完泳之后,一上岸,原来刚才就剩自己了,空荡荡的呵呵,好神奇 第二,没带毛巾!