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brucesnow@brucesnow
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“双截棍训练时间就跟在这儿吧 周五晚8：00~9：30跟教练训练，周一晚8：30~10：00跟我训练，地点仍为游泳馆南侧空地。 天气恶劣的话，训练安排再另行通知。”
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“【 在 smjack 的大作中提到: 】 : 呵呵,我就说,一共給教练168有点太少嘛 : 人家10点回家车都是个问题 : 每人168又有点多,不知道大家的承受能力 : ................... 呵呵，好的”
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“【 在 a072432 的大作中提到: 】 : 表扬通知： : 对今天晚上参加素质练习的徐超凡，周琛，许声长，赖恒宇同学提出表扬，以上同学能够在今天晚上这种天气相对比较恶劣的情况下仍然坚持参加素质练习，精神可嘉，特此表扬！！！ : 北邮武术社 : ................... 表扬通知： 对今天晚上参加素质练…”
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“看完我脑子都缠了”
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“这个有意思，还练肺活量，嘿嘿”
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“【 在 brucesnow 的大作中提到: 】 : 根据教练的建议，挑选了几款比较适合初学者学习用的棍子（除了SN那款均为我自己挑选，如果教练再推荐其他棍子，我会再通知）。列举如下： : 1.灵龙 : 价格、尺寸见下图 : ................... 不会吧，好像看的人不多啊……恩恩，自顶一个”
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“哲哥威武~~~~”
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“【 在 smjack 的大作中提到: 】 : 赞!昨天教练用的好像是炫影,非常好,我得买几个 额，这个还是不大一样的，教练用的是珠纹的，炫影是螺纹的，而且教练那个重一些，应该有300多克吧”
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