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WildCherry@WildCherry
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“减少组间休息，每组做到力竭，最后可以8-6-4减着做…我觉得蛮好突破的啊！加油骚年~~”
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“赞赞赞~~”
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“已经把小哥的行为模式摸的这么清楚了啊.... 【 在 DEBUPT 的大作中提到: 】 : 不，是那个小哥，他听到喜欢的歌就喜欢放超大声，不喜欢的歌就直接切掉或者不好意思切的太明显就把音量调小然后切掉。 : 通过『我邮2.0』发布 来自「北邮人论坛手机版」”
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“嗯，肌肉的生长永远是在健身房外的，想要刺激肌肉生长，必须做到两点：超量刺激+超量恢复。 【 在 songyzh 的大作中提到: 】 : : 嗯，其实除了腿差不多，体质不一样吧，我肯定吃的还不够 : 来自「北邮人论坛手机版」”
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“不了解男生的循环，听说我男神三天一循环…供参考~一天胸，一天后背，一天肩膀胳膊，三角+二三头，然后不做有氧的时候练练腿~”
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“不是…… 【 在 Ron 的大作中提到: 】 : 到底是不是？ : : 通过『我邮2.0』发布”
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“好好叫 杨老师 【 在 scandal 的大作中提到: 】 : sf 同感谢 &见到杨老鞋好开森~ :”
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“这个是无解的……自己取舍吧，运气好的话没准你是乳腺胸而非脂肪胸，那样不管怎么减脂，都不会掉cup。 而且说实话小腿一直承受人体自重的压力，所以基本不可能有变化了，除非你卧床仨月完全不用它让它萎缩。 所以还是打打脂肪层的主意吧…薄一点，视觉上看起来就能瘦一圈。”
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