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“你们活动真不少...”
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“熟能生巧,主要靠自己练. 我觉得多控控腿有帮助吧.”
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“男生胯骨压起来很疼的,但是要想少吃点苦就要能有机会压到底.每次疼了就停好几年都下不去,不如狠一次心,只要不和压你的人较劲就应该没问题. 但是也要根据自己的情况,太硬也别勉强,据说压脱臼的话有几率股骨头坏死的...”
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“一个每星期训练2次的人来鄙视你们...”
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“对自己狠一点,不要自己压,找教练帮你,很快就会开的.”
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