Gymnasium

最好是到明年4月的，男女都要，如果时间短点儿也行，价格咱们根据具体的时间商量，我的电话是18614082753

RT~站内

今儿下午五点开门过去就排长队了，进去练一会儿人就挤满了，所有器械都要排队，跑步机更是都不用想，感觉要崩溃。。

rt，新人一只想去健身无奈实习回来都7点多了不想到了健身房连站的地方都木有- -顺便求妹子一起健身

为什么健身卡不能转啊啊啊啊啊！

各位亲亲爱爱的会员盆友们！！ 浩沙健身北邮店，定于本月23号晚18:30，举行“浩沙健身9周年庆典”，届时邀请新老会员参加晚会！各种精美大奖等你拿！！ 注意了！！！特推出劲爆特价卡28张！！限时抢购，入会就送礼品哦！！机会难得！！详情咨询：62286668~

如题，本人有一张威凯健身女卡，由于这半年找工作，没时间去，但暂时还不想转出，所以就在这里出借了。适合打算去威凯健身的妹纸，想体验一个月左右的，价格便宜。有意者站内或电话短信均可。电话18515290148 来自「北邮人论坛手机版」

RT，年卡原价1400，团购价格1100，可停卡两次，凑够8人开团，现在人马上够了。 加我微信:Justin_yxzhang

发自「贵邮」

刚刚进健身房没多久。强度不是很大，无氧40分钟+慢跑20分钟，一周4-5次。主要的目的是减脂+塑形。个人的情况是胸肌、手臂上、腹肌应该是块已经挺大的了，特别是手臂。就是上面都覆盖着一层脂肪。现在想把脂肪弄掉，线条明显一点，块不想再刻意去增加了。需要吃蛋白粉吗？怎么吃？如果需要麻烦推荐一下哪个品牌好。

11月应该是8，9号到期 实在坚持不下去 80?出了 -_-#放我这里浪费了 有意站内吧 碰到性格好的有缘分的妹子送你也行 主要放我这里真的浪费 发自「贵邮」

现在学校健身房跑步机太少了，我觉得前后可以同时跑两个人 来自「北邮人论坛手机版」

初来本部，去了几次健身房，也在网上搜索过一些健身计划，但是还是有一些问题。主要是不知道每次去该练到什么程度？是每次去都全力练习，练一天休息一天还是每天都去？因为感觉即使是全力去练，玩到半个小时之后就累成狗了。。。一开始计划一两个小时什么的基本不可能。。。。。。还有因为肌肉不多，每次去基本都会把所有的器材都玩一遍，否则时…

的雏形了⊙﹏⊙继续，管住嘴迈开腿~向腹肌前进 发自「贵邮」

如题？