Gymnasium
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如题，之前有的不想花钱自己练，结果发现自己真是太懒了，所以来论坛征一个妹子一起报名，这个私教课两个人一起报名一节课90，很划算哒
RT 冲动消费买了一对哑铃，一对30kg，杆长44cm 9.9号120买的，现100出，有需要的站短我
宿舍足够大，打算入个跑步机，使用三年，求各位大佬指点一二，迪卡侬3000款可以不
大家有要舞林大会办过卡的吗？退卡的时候才说有30%的退卡费。。。。
昨天练完之后腿酸，但是臀部没感觉，是因为蹲的不深么，还是没有把注意力放到髋部？ 一周不做了，都不记得了……求指点 通过『我邮2.0』发布
10月12日更新~~ 有小姐姐回复我啦，目前有两个方式学习 1.学校的瑜伽社团开始招新了，费用是200一人，具体的大家可以爬楼看哈，开课时间未定，大家可以时刻关注一下 2.体育馆那边也开始了瑜伽课，具体费用未定，楼主抽空去问问~ 这两边的瑜伽老师楼主都还没体验过，如果有试听课楼主到时候去听听看，然后及时给大家反馈~ -…
和学校健身房私教谈了一下，可以团购，就10多个人一起上课，每个人23块钱，也是一节两个小时，这周六周天上午时段可以约~~~
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本人研一健身小白，刚在虎鼎办了年卡。。求一小伙伴（老司机或者同是小白都可以）一起监督一起锻炼。。呃计划是每周去三次或者四次，每次大概一个半小时左右，平时晚上六点半去，周末也可以下午去。。 如果有计划基本相同的小伙伴，快来找我哈。。可以加我微信zbwx12345
从7月底拖到现在终于维修了一次 结果刚修完。大腿外展器又坏了 硬是把第一波损坏 拖到了第二波损坏开始才维修 通过『我邮2.0』发布
工作党的便当餐餐～主食以紫薯和玉米等粗粮为主，肉类以蛋白质为主。 单单15天不挨饿的情况下掉了6斤哦，总掉11斤～健康减肥?
男生，想瘦腿，所以去拼命的跑步，用的减肥模式，自己坚持步速10，11，再逐渐降到9，8开会调，这样腿可以瘦下来吗[ema0][ema0]
小白，想增肌，在学校里面不知道一日三餐或者多餐 怎么搭配比较好 求各种科普 感激不尽
食堂后面的小吃街都拆了求问大佬们还有哪里晚上可以买白水蛋啊？（弱弱问一句健身房那个电子秤怎么不见了）
能问一下沙河健身房里有什么器械吗？基本的卧推架深蹲架有没有啊？哑铃都是多重的？到现在为止只有一张公众号的模糊图片看不清楚...顺便问一下沙河附近有比较好比较近的健身房没有啊？