Gymnasium
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这样长期下去，身体会出现症状的，去年在健身房练了两三个月例假停了两个月，太可怕了，后来运动停了就正常了。现在又开始运动了，话说需要运动后补充点什么吗？
学着变速跑，就再也不会无聊了
有事去不了了，三个名额。泪奔，站内 发自「贵邮」
筒子们，我只不过奏是抱怨一下撒，没有想到就上十大了，蟹蟹大家不吝赐教，那些让我去游泳的建议，我会考虑的，还有大家的安慰，都是同道中人（握个爪），还有大家的鸡汤，我都干了！！！不过一一回复大家我也挺累的，所以呢，想要同求安慰的妹纸，我们可以加个好友啊[ema34]，甭客气~~~~我们阔以私底下交流啊，在论坛上回帖比我跑步…
学校的宿舍公寓能装引体向上杆吗 有没有之前买过引体向上杆在宿舍装了的朋友？ 麻烦解答下 谢谢了
单位整了个健身房，想着去玩玩，不知是每天锻炼半小时好呢，还是隔天去一次每次一小时来的好？非跑步啊，主要是器械，不然这点时间也干不了啥。。。
################################# 20160514更新 由于今天下雨, 改成了明天下午2点开始 ############### 20160513更新 上海来的梵珂没空过来玩，基本就是附近的几个人了。 经常晚上到单双杠区锻炼的童鞋应该了解一个神秘的组织, 他们放着音乐, 练习着各种街头健…
谢谢大家建议 已经买锁了。 偷我鞋的朋友 看到帖子私信我 还我 既往不咎。 监控看到两个比较可疑，如果大家在澡堂丢过东西，可疑私信我对一下人。 --------------------------------------------现在去保卫处掉监控-----------------------------------…
——————更新—————— 看到评论区有160，80斤的妹子，好心疼~~~同是160，我却重了1/3个你。 嗯---下面的话题很认真 捣乱区：觉得160--180可以接受。这个体重区间的妹子应该真的是方的吧！想想这个身高体重比的话体脂率50%轻轻松松的，应该属于重度肥胖，心血管疾病的概率UPUP。如果体重超重太多的妹…
发自「贵邮」
rt，楼主今年三月刚毕业，原来在浩沙，现在转战柏润，求平时晚上or周末白天健身的小伙伴。 发自「贵邮」
我的耳机掉在健身房了[ema1]，明天又不在学校，想等健身房开门了给健身房打电话问问。有谁知道电话是多少么？
最近在定制自己的健身目标，思路比较乱，大家都是怎么制定自己的健身目标和计划的呢？
刚在学校健身房办的卡，完全小白，想找个妹纸同伴，同为小白的话可以一起探索，要是大神的话能带我就更好啦，直接回复或站内都行哈