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随着夏天的到来，各种各样的饮料大量走入我们的生活，从早先的碳酸饮料，到后 来的果汁饮料、茶饮料，如今各个商家又陆续推出种类繁多的功能饮料，名称五花八门， 让人看得眼花缭乱，价格也贵了很多。实际上这些饮料究竟是不是真的像宣传的那样神 奇，这就需要对这些功能和成分有一个初步的了解，以便选择合适自己的饮料。 功能饮料主要有两…
老用电脑的人，健康会受到多方面的危害。除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。平时多喝绿茶不仅能起到一定的抗辐射作用，还可以让你的眼睛更舒服一些。 绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自…
戴近视眼镜者 眼镜的镜片会令眼睛看似缩小，因此化妆时应重点强调眼部。可将眼线描深浓些，使眼睛有所扩大，镜片的反光作用会相应减弱眼线描画后的痕迹。 眼影色彩以单纯为好，丰富的眼影色会减弱眼睛的形象。化妆时可在上眼睑边缘处用深咖啡眼影，然后慢慢过渡到眉下，最好用同色眼影的深浅变化，如从深咖啡色渐至咖啡色等。因为镜框与镜片增…
人人都想聪慧、机敏，并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人们的用脑习惯，对大脑智力却有着不利的影响。 懒散少用脑 有道是“脑子越用越灵敏”。科学合理地多用大脑，能延缓神经系统的衰老，并通过神经系统对机体功能产生调节与控制作用，从而达到健脑益寿之目的。假如懒懒散散不常用脑，则对大脑…
1.维生素C 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一.注意摄取含维生素C丰富的食物,如各种新鲜蔬菜和水果,可预防白内障. 2.钙 钙具有消除眼睛紧张的作用.豆类,绿叶蔬菜,虾皮含钙量相当丰富. 3.维他命A 素有"护眼之必备"之称的维他命A,是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,鱼肝油,奶…
养目: 平衡膳食,做到粗细搭配,荤素搭配 极目: 在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上,如此反复 慰目: 早晨或睡前,取坐或立姿,闭目,双手掌快速摩擦发烫,而后迅速按抚到双眼上.如此反复,可通经活络,改善眼部的血液循环. 浴…
（本文中间描述有所血腥，不适者请跳过） 其实小时候的我，还蛮可爱的，扮鬼扮马，样样精通，到现在看来我都特别喜欢。 一切由于牙齿而结束。。。 不知道什么原因，也不知道这是不是遗传，我的牙齿是反鄂的，也就是民间所谓的“地包 天”。老爸因为这也带我去医院看过牙医，这位牙医，虽然我记不住他的模样，但我估计会恨他 一辈子。他的建…
这是我用马血清+土豆汁培养白假丝酵母（白色念珠菌）+大肠杆菌的结果 它们都是肠道内和人共生的条件致病、致感染、致腹泻菌群 第一个图未加任何东西，念珠菌长的猖獗，把平板覆盖，还拮抗勒大肠杆菌 以后的图逐量添加大蒜浸出液、浓度稍高就杀死勒大肠杆菌， 浓度继续增高，念珠菌都被严重抑制勒；如果加上免疫系统的调节，就完全能 阻止…
看着说的都还算在理，先贴上。我还没有细看，以后慢慢指出谬误，防止误导大家。 懂点中医——入门篇 一、阴阳——现实世界的变奏符 1.阴阳的意义：解释万物演化动态的出发点。 2.阴阳的涵义： 阳——推动，主导，刚执 阴——守持，承应，柔顺 3.现实中的阴阳 地理环境、居住环境、男女性别、人体构造、季节气候、心理情绪、颜色、…
1.吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。 ●爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁善感，在意别人对自己的评价。 2.吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中…
药品的服用方法是一个和药品副作用同样需要关注的重要问题。如果方式、时间不正确，与饮食的搭配不合理，不仅不利于药效的发挥，还可能导致各种你意想不到的危险。 错误一：简单的随一日三餐服药 “一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。 只有按时服药才…
夏天气温高，往往影响胃口。很多人因为吃不下东西，就选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付，就往往步入看似有理的饮食误区，像以下这四种常见做法是应该纠正的。 夏季饮食别落入陷阱 1.为了清淡多水果。 夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，会大吃特吃。事实上，水果中的糖也会让血液中的三酸甘油酯升高。聪明的选择应该是多吃蔬菜…
夏天吃西瓜前，很多人喜欢把它放在冰箱里，冰得凉凉的再拿出来食用。这样虽然嘴上舒服了，却会对脾胃和咽喉造成很大的伤害。 西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害就更大。 此外，西瓜中有大量水分，可冲淡胃液，从而 引起消化不良，使胃肠道抗病能力下降，容易导致腹胀、腹泻…
你是不是认为没有时间去健身房锻炼？其实，你每周只需做2次15分钟的举重练习即可收到良好效果。 我们都曾经疑惑，为什么最好的朋友可以吃掉一整盒冰激淋却没有增加一丁点儿体重，而我们仅仅品尝了一小茶匙就已感觉臀部沉甸甸？其实答案很简单，这是因为人与人之间体内新陈代谢的速度不同。 新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停…
骨髓中造血细胞是一类分裂增殖较快的细胞。由于化疗药物并不能区分正常细胞和白血病细胞，所以化疗对白血病病人骨髓中的正常造血细胞也有较大的毒性，病人往往不能耐受为尽可能杀灭白血病细胞而行的大剂量化疗，死于造血系统衰竭而引起的严重的并发症。若化疗剂量减少，虽然对骨髓中正常细胞毒副作用减少，但同时对白血病细胞的杀灭能力也下降。…