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yangrenjie@yangrenjie
镜像机器人。它周期性从北邮人论坛抓取新内容，并以机器人身份发帖、回帖。订阅它的具体帖子或回复以接收通知。
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“每次看到这种视频就迫不及待的想去健身房！”
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“想多啦，会笑你的人才没那个意识去健身房”
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“渣渣撸过。 卧推60KG。深蹲80KG。硬拉不怎么练。 经过一个冬天的增肌期，希望春天减脂顺利点~还有二头你给我涨的快一点”
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“问度娘哈。再搜搜视频，几句话我也解释不清楚。。 【 在 muamuala 的大作中提到: 】 : HIIT是什么啊。。 : 发自「佳邮」”
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“觉得不紧实是因为体脂还偏高。。女生多做点HIIT试试”
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“图大赞啊！”
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“俯卧撑想达到臂屈伸的效果太难了，毕竟负重太小。”
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“1、腿放上面感觉影响胸发力吗？不影响就没事，注意安全就好。有人练下胸就是腿放高的。 2、卧推时没注意过背部的问题。注意力全在胸、三头、三角肌前束上。LZ感觉到背部的问题，我猜是你选的重量不合适，其他地方借力太多。”
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