Athletics

纠结了一下，还是卖掉吧，有想要的兄弟姐妹请移步：http://bbs.byr.cn/#!article/Advertising/1764565。 版上的跑友有想要的么？ -------------------------- 就是穿上很合脚，把鞋垫抽出来长短多出来一些，但是小脚趾在鞋垫外。 想问一下有经验的同志，这种需要…

请问各位大神 什么时间开始跑马比较合适 还是说我训练量到多少的时候开始 比较好 发自「贵邮」

约跑！

今早跑的时候，风大太阳大，眼睛几乎睁不开，挺难受的。大家有没有用过的觉得不错的推荐呢？不带读书的就可以，先谢过了！

作为一个北邮学子，深藏在体内的快递员的基因提醒我在这个问题不能再抖机灵了… 在北邮流传着一句古话：“在北邮就读的喜欢跑步的孩子都是折翼的天使”。 当别的学校的孩纸们围着校园跑步能跑出一个“口”字的时候，我们只能跑出一个句号“。”...... 当满怀斗志走去健身房跑步机想要挥洒汗水的时候，到了却发现队伍比你的斗志还长..…

手机：186-1111-4605 此贴长期有效，如果收到我会关贴。

由于抢票只抢到了一张下午的，所以没办法和搭伴的一起去了，所以现在转出去，有意请联系13552585210.先到先得，衣服是适合170以下的人穿的，或者你自己准备白t也可以，好不容易抢到的，退了怪可惜的。

工作日每天8千米，大概50分钟左右，周六日休息，三餐正常，不过感觉下楼的时候膝盖还是有点感觉的诶▼_▼ 发自「贵邮」

跑了一阵子。。感觉大腿粗了呢。。。 小腿倒是没有什么变化。。。 姿势不对么？？？？？ 跑步机上 斜度 2 速度 9.5-10 km/h 跑1小时左右

明天中午12点科技越野报名就正式开始啦~ 大家找好小伙伴组队了没有？ 注意事项 1.报名一定要在12点。12点以后的楼层方可报名成功，如果提早报名是不算数的~！ 2.注明报名格式“科技越野+队长姓名+队长联系方式+队伍总人数+场次选择（1点场or 3点场）” 3.报名两种方式选择其一即可，禁止同一队伍以不同队长之名多次…

好腻害啊，差距好大，怎么能提高到这样速度啊？ ☆爱邮☆ 一生有你

一直都没有留意，连续跑了一个月吧，今天洗脚的时候发现第四根脚趾的靠近小脚趾一侧磨出了好大的茧子。摸的时候还有点疼，中间还有点黄。。。

我就是，买了双gt2000 3，不过我发现鞋子只有后脚有硅胶，前脚掌没有。。那以后如若矫正跑姿换成前脚掌着地，鞋子后脚的硅胶是不是就没有作用了？

发自「贵邮」