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1 参赛物品 北邮，大三男生.jpg 2 准备活动要积极.jpg 3 起点，早上5点40.jpg 4 最后一个出发，向组委会与观众致谢~.jpg 5 一群爱长跑的人.jpg 5 连续21公里上坡后，终于到了山顶.jpg 6 山顶间奔跑，与跑友合影.jpg 7 下山的路非常泥泞，非常滑.jpg.jpg 8 鞋子 左边是计…
今晚跑了6圈，练习下蹲时，右膝盖疼痛，无法蹲下（左膝盖没事），有没有人知道这是怎么回事?是运用量过大吗？该怎么办呢？ps:经常运动，但限于操场整修，暑假跑的不多。 ps:报名网址：http://www.beijing-marathon.com/cn/index.html
RT~ 今天下午有幸到操场上帮研究生开学典礼摆放凳子…… 操场上是新的人工草皮，阳光下塑料味巨大。 跑道重新划了下，非常亮…… 目测明天（30号）是研究生开学典礼，31号好像有场企业运动会…… 很快就开放了吧。
才跑了不到两周，咋整啊
伤不起 是我个人原因么。。。。
RT
如题 年龄越来越大啦，开始锻炼身体，请教一下各位在校的弟弟妹妹： 1、北邮的操场校外人员可以免费使用吗？ 2、从哪个门进去比较方便？ 3、操场晚上关门不？一般几点关门啊？ 4、操场是多大的操场啊？我的计划是每天跑6公里。我数数得几圈。 多谢各位啦~~~
如题
如题，我是得了不治之症了么，难道我不能再跑步了么〒_〒。 对了，脚着地的时候，应该是后脚跟先着地，脚掌滚动，以缓冲对脊柱的冲击力，可是这样感觉脚腕好累，而且前脚掌着地，好加速啊→_→
记得上次去是好久以前了，当时看到贴了暑假不开的，但是忘了什么时候恢复，有人知道么
【 以下文字转载自 BoardManager 讨论区 】 发信人: magicXJ (伊人情重), 信区: BoardManager 标 题: 【公告】辞退版主的通知 发信站: 北邮人论坛 (Tue Jun 18 14:09:07 2013), 站内 可能因为学业或者其他原因，某些版面斑竹长久 疏于版面的管理和发展。现…
RT~ 要收集北邮各项目的校记录了，放到置顶，哪位有今年运动会的秩序册呀？求一份。那后面有各记录…… PS：今年打破的记录有： 男子30秒单摇 11信通-刘炜晨-146 男子30秒双摇 信通-花奎-82 女子30秒单摇 经管-陈君媛-140 女子30秒双摇 信通-郭乃津-75 PPS: 马拉松 herofox2008 …
在跑步机上 45min 20圈（为了减脂。。。。） 跑完后能轻很多。。。赶脚身体缺水的 膝盖都嘎嘣响了 这是缺组织液了吧。。。 大神么~这么跑是不是不健康？？