Gymnasium

我是外校的学生，因为同学在北邮，所以会一起在操场跑步。 小伙伴都能理解跑完步之后身上黏黏的，就想在北邮洗个澡。因为同学也要洗，我不能用他的饭卡，所以想问下，如果想在体育馆洗澡的话可以有什么办法？ 办个游泳卡，体育馆卡什么的？外校能办吗？ 谢谢啦！

希望在北邮附近找一个，不知道浩沙里面有木有？

之前一直搞不明白呼吸具体的要求。 FitTime睿键在微信平台上同一个动作在不同的文章里呼吸方式会相反。。 一个合理的呼吸方式是能够使人做更多的组数用更大的重量 如果是这个目的的话那我就感觉其实没那么重要了，自己跟着感觉走就好。 因为一般都会找一个比较舒服的呼吸方式来运动吧。 还是能够通过一定的呼吸锻炼难以调用的肌肉 …

最近晚上下班喜欢跑步回家，直线距离1.5公里左右，速度8KM/H（距离什么的肯定比不了版上的胖友们），也不说减肥，就是想运动运动。但我发现身体素质下降的好快，去年这会在健身房，9-10KM/H的速度，能跑上4-5KM才会滴汗，现在跑1.5KM就滴汗了。另外身体其实不怎么累，但感觉呼吸跟不上了。本人抽烟不算多不算少，两天…

请问卡出了吗？转卡需要手续费吗？

最近在练腹肌撕裂，想买点蛋白粉配合练习，求问大神什么牌的效果好点

RT，求个妹纸一起去威凯健身减肉肉啊[ema1]同时要有威凯健身的群啥的就更好了～站内联系

之前办的年卡，因为自行车丢了，步行前去略麻烦，再加上临近暑假，友情转给暑假仍留在学校忙各种创新项目实习的大牛们，身体健康也很重要喔～ 还剩3个月零5天，和一次停卡一个月的机会，也就是说最多可以用到10月中旬。 现在威凯办卡学生的价格是1400/年，900/季，我的卡500转，也可以按月借出，180/月，以每个月10号为…

今年暑假在校，打算去健身房长期锻炼，刚开始的时候一周去几次比较好，PS：我大二上了一年的健美课，一周一次，不过上课的时候不怎么练。 求指导！谢谢

之前发过贴了，有个妹纸把卡借过去说试试看不转卡能不能用，结论是完全没问题，可惜妹纸用了几天说脚崴了，又不要楼主的卡了，伤啊。。。。 卡还没出哈，现在600出。 有意者电联，1三8一①陆四98零伍 一手交钱一手交卡哈 再也经不起折腾了

09年到11年的三十余本健与美免费送，学8自取

RT

作为一名研零的学生，我深深的热爱着北邮，考虑到肚子越来越大（lz汉子），打算去健身房练练，可是尼玛今天一问，我就。。。。 我说拿通知书可以办健身卡吗 回答：拿着通知书和一卡通一起来！！！ 当时我就震惊了，有一卡通还有通知书吗，不是开学之后会被学校收掉然后发一卡通的吗，这逻辑。。。 这是拒绝我健身啊，好不容易有这打算，时…

七年了，实在忍不下去了。 先说最敏感的,价钱 .最初办的两年卡1600送一个月，中间的三年卡999加送3个月送6次洗牙卡，最后这张两年卡2700送一个月。现在的价钱2000多一年，这个定价应该是带游泳池中档健身房的价格. 物价起伏这无可厚非，但是最关键一点，现在的北门浩沙的健身体验完全对不起这个价钱： 1.跑步机 很空…

RT，男生减掉腹部赘肉，求大神告知，越详细越好，跑步的话要多少速度？多长时间？还有其他方式吗 通过『我邮2.0』发布