Gymnasium
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最近一个月只要有空就去排跑步机跑步，每次在40分钟到50分钟的样子，刚开始挺好的，可是最近发现跑的时候膝盖好疼，左边疼的厉害，右边还好，是因为跑步频率太高了还是我跑步姿势不当，求解啊。。
天气越来越热了，在浩沙看到有些妹子穿运动内衣上课感觉不错，自己也想买，不知道大家都是在哪里买的啊？
用了两个月了，主要是夜跑和健身。好友列表空荡荡好空虚。。。求加好友~ NIKE+Running也行! 我的ID:wujianbo91@outlook.com
练完多拉伸一会儿腿部肌肉 【 在 Macey (ydyrx) 的大作中提到: 】 : 在网上看了N多教程，也听别人说了很多，所以现在混乱了。 : 我的需求：168cm，56公斤，属于中等身材吧，健身不为瘦身，能瘦更好，不过我觉得健康就好但是也不想练粗。 : 之前的模式的15分钟自行车+35分钟跑步+仰卧起坐，但是昨天师…
刚刚问完 健身房，毕业之后直接停卡，季卡还是ok的 浩沙，去年年卡不在，浩沙昨天电话我 1300/8month 加上一个月。 夏天又到了，努力塑形~~木有卡，如何健身
楼主从去年开始健身 因为中间考研所以停了一段时间 考研之前的健身都在下午六点到八点的样子 每次运动完晚上睡觉半夜都会醒然后睡不着 或者睡眠很浅 因为知道会影响睡眠 所以考研之后 也就是现在 最近一个月健身我都选择在上午 昨天因为跟小伙伴约好了 所以晚上去游的泳 然后我就悲剧的又醒了睡不着了。。。。。。。。。。 为什么会…
出一张威凯健身卡，9月20多号到期，中间还可以停卡一个月，也就是到10月20多号。400出~
北邮体育馆健身卡，6月中旬到期，欲出，价格暂定160~~女生。。想收着的亲们请站内～ｏｒ１八八一一伍玖７７三零
我有以外校同学想来我们学校办健身房的卡 月卡、季卡、年卡的价格是多少呀 还有我们学校的游泳卡。。。。。。
刚听说了HIIT，试了一下，感觉出汗太快了，比纯粹有氧运动节省时间很多啊
之前看版上发起了设置跑步倒计时的呼吁，感觉蛮好的，可是发现很多人像楼主一样不会也就没调，后面人排着队于人于己都不方便，所以求问详细设置方法！并希望广为传播！ 发自「贵邮」
cheat day吃了好多平时不敢吃的，感觉有点心虚啊 这天需要加大运动量消耗嘛？
又是一年毕业季，学长们有没有多余的二手哑铃转卖？重量20KG~40KG都可以！诚心求购，主校区内交易！ 楼主萌妹子一枚~给男朋友买的，希望他锻炼身体，有意向的朋友可以联系我哦！[em21] TEL:18811779303
玩累了刷一会儿论坛真好～ 发自「贵邮」
学校的健身卡可以退吗？