Gymnasium
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更新一下楼主的锻炼计划 热身 keep20分钟 跑步半小时左右 拉伸运动 饮食 早午饭还是正常吃 晚饭基本不吃 饿了吃点水果（天太热没食欲） 从开始减脂到现在过去很久时间了（好几个月）瘦了十几斤 还行 不是突然减下去的 也没有任何不良的身体反应 还算健康 还差几斤就到减脂目标了 准备继续努力 稍微加强一下运动强度 之后…
虽然腰围细了 可是腰上的肉还是感觉一样多 软软的肉 咋变得少一点结实一点呢~~ 这样肚子看起来平好多 就不用每天辛辛苦苦吸肚子了
请问一下外校的可以办校内健身房的卡么？多少钱？ 发自「贵邮」
本人女，特别想学游泳，求帅哥美女教啊。我周六日都有时间的
做了一段时间的insanity，每天都累得要死。然而一直理解不好熊T说的“绷紧核心”怎么做，而且最近做完感觉脚后跟有点痛，不知道为什么[ema12][ema12][ema12]
第一：浩沙没有任何要撤离意向，除非校方不再与我们合作！如果发生任何遗憾我们会提前发布社会公告！一切事实以我们公告为主！第二：浩沙任何撤离店面的情况都有规范退费流程保证会员合法权益不受侵害！信誉是企业之本！第三：作为著名的连锁直营企业，最起码的经营机制还是完善的！这一点请相互理解！（针对最近我方违规跳槽员工为恶意报复的诽…
发自「贵邮」
就是想知道下大家啥水平?
事关学校很多同学的利益，求版主别删帖 给北航的浩沙打电话，证实了北邮浩沙确实要搬家，他们却一直不肯承认，还万分忽悠我邮同学办卡。 今年三月份被忽悠在浩沙办了健身卡，当时代理十分确定说他们不会搬走，十分坚定的说他们跟学校的合同还没到期，可到头来都是他们为了自己的利益欺骗了我们的感情，所有的全部都是他们的套路！！！！这分明…
晨跑完洗澡，发现关门了……
因为听说去健身，能有人带会比较好，所以想问有人经常去学校健身房的么？能带么？ 通过『我邮2.0』发布
今天看到一句话 发自「贵邮」
本科一卡通学生证注销了
新人无经验，学校的健身房有人指导吗？教一下走了也行呀～ 通过『我邮2.0』发布
从上周开始听说浩沙要撤店，问了店员都说不知道，难道没有其他小伙伴听说么！！？