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本版帖子
镜像赞一下浩沙的Sang教练吧
Sang Shuang,感觉人很热情~~具体动作教的也很仔细~~ 不知道有没有人跟他一起练的呢？ O(∩_∩)O~
littlerice2009/12/30Gymnasium最后回复 2010/8/27· alanwang15
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镜像哑铃左右手不一致问题
左手没有右手有力 不能一样多咋解决？
Marser2010/8/23Gymnasium最后回复 2010/8/26· scandal
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镜像小弟求大牛带领
以前一直想锻炼锻炼 但都只是嘴上说说 没付出实际行动 小弟开学大3 想健身 希望经常健身的GG MM能带我一个 如果是浩沙就最好了 小弟qq 310596397 站内我也可以
dyingdk2010/8/22Gymnasium最后回复 2010/8/26· scandal
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镜像学校附近哪儿练瑜伽比较好啊？
开学想坚持学习瑜伽~ 浩沙貌似人太多，貌似都不推荐.. 学校课好少，据说天天练比较好，一月八次难以满足需求= = 不是很了解威凯，什么情况呢？求介绍~~ 最近查了好几天也没查出什么来， 来此求能经常练习的好地方,稍远点也没关系，可以骑车子去~ 谢谢：）
Amo1162010/8/26Gymnasium最后回复 2010/8/26· Amo116
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镜像想买哑铃，哪买（不上网买，要电镀的）
oyhy02092010/8/23Gymnasium最后回复 2010/8/26· Dainsleif
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镜像弱弱的问下~男生练瑜伽合适么?
怕都是女生在那练，然后自己一个男生去练，太囧了。。。
billyhitnail2010/8/23Gymnasium最后回复 2010/8/25· buyuan
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镜像[分享]强健腹部肌肉的有效方法
附件(846.8KB)
fitsir2010/8/25Gymnasium最后回复 2010/8/25· jixiangzhu
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镜像来逛逛
从碧水情深游过来的...
Bye82010/8/21Gymnasium最后回复 2010/8/22· scandal
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镜像悲剧啊！！我又肥了！！
回家17天，长了十几斤………………怎么办啊！
buyuan2010/8/17Gymnasium最后回复 2010/8/20· wenlele
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镜像有人试过这个么？8分钟给你六块腹肌
本人一向缺乏锻炼 感觉这个特别吃力 肚子都抽筋了。。。不知道有经验的各位觉得这套怎么样 效果真有那么中？
bovine2010/8/17Gymnasium最后回复 2010/8/18· ghxcst
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镜像健身房里可以自己练跆拳道么
就是自己去踢沙袋,需要额外交费或是必须报班么？ 谢谢 以前在体育课学过 但是自己想练现在
flyingboy2010/8/5Gymnasium最后回复 2010/8/17· PIR
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镜像关于操场旁边的杠铃的问题
上面标着12.5 12 问下这个单位是斤 还是公斤啊？
tian1tian2010/8/13Gymnasium最后回复 2010/8/16· Canda
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镜像【求助】应该先减肥还是先练肌肉？
貌似曾经看到过相关的帖子，但又搜不到了。。。 本人175cm,72kg，肥肉多瘦肉少的那种。现在既想减脂又想练块儿~ 假期正在健身，先跑1500m热身，再做1个半小时器械，再慢跑1w6。但一个体校的同学告诉我长跑会消耗肌肉，器械就白做了。让我先练肌肉，说有了肌肉脂肪自然就掉下去了，而现有的脂肪对练肌肉很有用，不要减。但…
tony1802010/8/11Gymnasium最后回复 2010/8/13· scandal
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镜像Re: 转浩沙卡，练不动了
还挺值的，ＢＤ
eetwinkle2010/8/12Gymnasium最后回复 2010/8/12· skywalker
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镜像丑死了 求教
大腿细 小腿粗 简直就是X型腿 好难看 求瘦小腿 肥大腿的办法 爱跑步 每晚跑5-7圈（这个会使小腿变粗吗）[em11]
tx5212010/8/10Gymnasium最后回复 2010/8/12· zlscorpion
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