Gymnasium

大家假期都干嘛？？？还健身么

3月份就要毕业滚粗了，即将迈入职场，咨询下各位健身达人，针对朝九晚六的上班族如何制定健身计划，谢谢！

如题。帮女朋友问 哪家adidas 或者nike实体店有卖运动内衣啊 发现网上买号没法确定 而且也很少。求问妹子都去哪里买

特别是在跑步机上待住。。 发自「佳邮」

RT，不知道大家都是怎么练习胸下部的，传统的下斜卧推貌似在浩沙没法做啊，木有下斜的凳子，难道是用那个能够调节的哑铃凳？有知道的么。。。[ema0]

如题 通过『我邮』发布

rt~ 因为种种原因我基本是按公共假期放假了（对就是过年七天乐 剩下时间在学校 最近因为拉伤三四天没去健身房了好难受哇 可是不知道等我好了还不去不得成了

如题，问一下学校健身房健身卡办理的价格及健身时间等，谢谢大家啦～～ 通过『我邮』发布

以前在学校的时候也是坚持一直去浩沙健身，时间宽松、离得又近，所以健身的习惯很好坚持，工作之后发现工作日时间很紧，很难抽时间去健身房，再加上租房又会离健身房比较远，坚持健身就会很困难了。 论坛里有没有已经工作的，大家是怎么权衡和安排的啊？只能寄希望于周末去？还是工作了就会渐渐放弃掉健身？

变成肌肉也行啊~~不要松垮垮的在那里就好~~

一直想减肚子，后来投资搞了个瑜伽垫在寝室练，后来发现瑜伽垫只是用来扯蛋的…… 遂想加大投资，找个健身房锻炼，不知道学校北门这边的浩沙现在报名是什么个费用呢？ 还望知情者告知啊，我的大肚子靠你了！

RT

RT

妹子一只 目标:减掉腰和大腿上的肥肉(这两个地方是重灾区 同时想兼顾一下力量，不想瘦了却没力气了… 求健身大神们指导！目前是每天跑步加哑铃 通过『我邮』发布

腿有点o型，应该跟踢球有关 淘宝上有那种绑腿带，价格不等，有的是3条带 有的是2条，有人懂不，给点意见。 3q